Aft ağrısını azaltmak için neler yapmak gerekir?

Okunma: 57 | Yazan: | Tarih: 14.09.13 | Kategori: Sağlık |

Aft ağrısını azaltmak için öncelikle beslenmeye dikkat etmek lazım. Çok sert gıdaların tüketilmesinden, çok ekşili, asitli gıdaların tüketilmesinden kaçınmak lazım. Bazı gıdalar arttırıcı etki gösterebilir domates, çilek gibi.. bunlara dikkat etmek lazım böyle bir şey fark edildiyse. Çok sık ağrı kesici alınmasından kaçınmak lazım. Birde de bir takım gargaralar yaparak ağrıyı azaltmak mümkündür. Bir çay kaşığı bikarbonat bir miktar ılık suya dökülerek bir gargara hazırlanabilir yada tuzlu suyla gargaralar yapılabilir. Bunlar günde 3_4 kez ağızda çalkalama şeklinde kullanılabilir. Bunun yanı sıra eczanelerde satılan antiseptikli  lokal anestezikli gargaralar kullanılabilir.

Eğer aft çok ağrılıysa üzerine buz konularak buzun hatta orada erimesini bekleyecek kadar uzun süre tıutarak  ağrının azalması sağlanabilir. Aft olan kişilerin ağız hijyenine dikkat etmesi gerekir. Bu açıdan da  yumuşak diş fırçaları tercih edilmeli, çok köpürmeyen bitkisel içerikli diş macunları tercih edilmelidir.

zeynep SOYLU
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 Oylar cast)

Yorumlar

Yorumlar




Benzer yazılar


    Kibariye “Hamile

    Ünlü türkücü Kibariye hamileyim açıklaması yaptı...

    27 Eyl 2016 tarihinde yazılmış, 119 defa okunmuş.


    Berko İlaç Sosyal

    30 yılı aşkın süredir “Sağlıklı Yarınlara”...

    21 Eyl 2016 tarihinde yazılmış, 77 defa okunmuş.



YORUM YAPIN